De beste oppskriftene

Proteinrikt PB&J Smoothie

Proteinrikt PB&J Smoothie

Kombiner frosne bananer, pitted Medjool dadler, peanøttsmør, 2 ts. honning, 2% melk med redusert fett og vanlig gresk yoghurt med 2% fett i en blender. Prosess til glatt; del mellom to glass, og reserver 1/2 kopp blanding i blanderen. Tilsett 1 1/2 kopp frosne bringebær, granateplejuice og 2 ts. honning til blender; prosessen til glatt. Hell over peanøttsmørblandingen i glass. Topp med frosne bringebær.


Se videoen: Healthy Peanut Butter and Jelly PROTEIN SMOOTHIE!!! (Januar 2022).