We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Hvordan å klare det
Trinn 1
Varm opp en stor skillet over middels høy. Tilsett 1 ss olje i pannen; virvle til frakk. Tilsett kyllingen og kok under omrøring i omtrent 4 minutter. Tilsett paprika, løk, hvitløk og ingefær til skillet og kok, rør ofte til kyllingen er ferdig og grønnsakene bare er møre, ca 3 minutter. Overfør kyllingblandingen til en tallerken og tørk av stekepannen med et papirhåndkle.
Steg 2
Varm den resterende 1/2 ss olje i samme stekepanne over middels. Tilsett quinoa og edamame og kok, rør hele tiden til det er oppvarmet, ca 2 minutter. Skyv quinoa-blandingen til siden av stekepannen. Tilsett egget på motsatt side av stekepannen og kok, rør hele tiden til det er kryptert, ca. 1 minutt; rør inn quinoa-blandingen. Tilsett kyllingblandingen og soyasausen i stekepannen og kok, rør ofte, til den er oppvarmet, ca. 1 minutt.
Oppskrift fra måltider som helbreder av Carolyn Williams (Tiller Press, 2019)
det fine spørsmålet
Etter min mening tar du feil. Jeg er sikker. Jeg foreslår å diskutere det. Send meg en e -post på PM, vi vil snakke.
bra gjort
It is a simply magnificent idea
Where can I read about this?