Kategori Siste oppskrifter

Potetpannekaker med eplesmør
Siste oppskrifter

Potetpannekaker med eplesmør

Hvordan lage det Trinn 1Rør sammen sjalottløk, gressløk, dragon, eddik, sennep, hvitløk og 1/8 ts pepper i en liten bolle. Tilsett gradvis 3 ss olje, visp hele tiden, til den er blandet. Sett dressingen til side. Trinn 2 Plasser revet løk i midten av et rent kjøkkenhåndkle; vri håndkle for å presse væske fra løk.

Les Mer

Siste oppskrifter

Matbokseklare Tortilla Pizza-ruller

YieldMakes 5 lunsjer (serveringsstørrelse: 1 pizzarulle, 5 kjeks, 1 mandelsmør pkg., 1 klementin, 3 til 4 epleskiver) Pizza til lunsj trenger ikke å være en overbærenhet takket være denne raske og sunne oppskriften. Hele hvete tortillaer tjener som en solid, fiberrik base for favorittpizzafyllingene dine; epleskiver og mandelsmør gir et tilfredsstillende dessertøyeblikk med en fin mengde ekstra plantebasert protein.
Les Mer
Siste oppskrifter

Stekt grønnkål og kikert mellommåltid

Forvarm ovnen til 375 ° F. Rør sammen drenerte og skyllede kikerter, 1 ss. olivenolje, 1 ss. Aleppo pepper, 1 ts. hvitløkspulver og 1/2 ts. kosher salt i en bolle. Overfør til et ristet bakeplate. Stek 15 minutter. Bruk samme skål til å røre sammen grovhakkede valnøtter, hakket grønnkål, 1 ss.
Les Mer
Siste oppskrifter

Glutenfri lønn-sesam blomkålbiter

YieldServes 6 (serveringsstørrelse: 3/4 kopp) Kikertemel er glutenfritt, proteinpakket og lager en utrolig lett røre til bakt blomkål. Se etter det i nærheten av de andre glutenfrie melene i din lokale helsekostbutikk. Tamari er et litt tykkere, hvetefritt alternativ til soyasaus med en mer robust smak.
Les Mer
Siste oppskrifter

The Ultimate Vegetarian Club Sandwich

Hvordan lage det Trinn 1 Krydre aubergine med 1/4 ts salt og 1/4 ts pepper. Strøk belegg med kokespray. Varm en støpejernsgrillpanne over middels høy. Arbeid i batcher, tilsett aubergine, kutt sidene ned, til å panne og grill 2 til 3 minutter, snu 1 eller 2 ganger. Overfør til en plate; la avkjøles.
Les Mer
Siste oppskrifter

Krydret mørk sjokolade og Tahini Bark

Mikroovnshakket mørk sjokolade i en liten bolle til den er smeltet, ca 90 sekunder, omrør hvert 30. sekund. Gjenta prosessen i en separat bolle med peanøttsmørflis og tahini. Spred sjokolade i et jevnt lag på et bakepapirkledd bakepapir. Skje peanøttsmørblanding over sjokolade; virvle sammen med en kniv.
Les Mer
Siste oppskrifter

Slow-Cooker Jambalaya Suppe

Trinn 1: Varm en stor stekepanne over middels høy. Tilsett pølse; kok, rør av og til, til den er brunet, ca 4 minutter. Overfør til en langsom komfyr på 5 til 6 liter. Tilsett lager, tomater og chili, løk, paprika, selleri, tomatpuré, kreolsk krydder, hvitløk og salt. Dekk til og kok på lave 4 timer.
Les Mer
Siste oppskrifter

Granateple-posjerte pærer

Skrell, halver og kjern tre faste pærer. Smelt usaltet smør i en middels skillet over middels høy. Legg til pærer, kutt sidene ned; kok til brunet, ca 5 minutter. Tilsett Pinot Noir, granateplejuice, 1/4 kopp lønnesirup, vaniljeekstrakt og kanelstang. Dekk til og la det surre til det er mørt, ca 15 minutter.
Les Mer
Siste oppskrifter

Apple Cider – Mustard Sauce

YieldServes 6 (serveringsstørrelse: 3 ss.) Gyldne rosiner legger til et lag med syltetøy naturlig sødme som perfekt balanserer denne pikante sausen. Svinelår, kalkun, laks - du heter det, denne sausen er den perfekte partneren.Ingredienser2 ts olivenolje1 / 3 kopp hakket sjalottløk1 ss hakket salvie1 kopp usaltet kyllingkraft1 / 2 kopp eplecider4 ts hvitvinseddik1 ss dijonsennep2 ts lønnesirup2 ts maisstivelse1 / 2 kopp gyldne rosiner1 ss usaltet smør1 / 2 ts pepper1 / 8 ts kosher saltNæringsinformasjonKalorier 108Fett 3gSatfat 1gUnsatfat 2gProtein 1gKarbohydrat 17gFiber 1gSukker 12g Tilsett sukker 1gNatrium 127mgKalsium 2 DV medium høy; kok 2 minutter.
Les Mer
Siste oppskrifter

Curried Blomkål Gratin

Varm olivenolje i en 9-tommers ovnfast skillet over middels høy. Tilsett karrypulver, revet skrelt fersk ingefær og tynne skiver i hvitløk. Kok, rør hele tiden, 1 minutt. Rør inn blomkålblomster, lett kokosmelk, kopp kyllingbuljong med lavere natrium og kosher salt. Stek ved 450 ° F til sprudlende, ca 20 minutter.
Les Mer
Siste oppskrifter

Harissa-Spiked Hummus

Trinn 1 Forvann slaktekyllingen til høy med ovnstativ midt i ovnen. Legg paprika, chili og hvitløksfedd på et rimmet bakeplate. Broil, snu av og til, til paprika og chili er forkullet og hvitløk myknet, fjern chili etter ca 6 minutter, hvitløk etter ca 10 minutter og paprika etter ca 14 minutter.
Les Mer
Siste oppskrifter

Dampet torsk med brønnkarse-appelsinsaus

Denne oppskriften fungerer med forskjellige fisker: Prøv delikat flatfisk som såle, flyndre og dab; flassende hvitfisk som torsk, sabelfisk og stillehavsfisk; eller til og med fisk med mye omega-3 fett som laks. Lek gjerne med aromatene i den dampende væsken, men unngå å bruke svovelholdige grønnsaker som kål eller brokkoli; deres sterke smaker kan overmanne buljongen.
Les Mer
Siste oppskrifter

Blomkålsalat med Tahini-dressing

YieldServes 4 (serveringsstørrelse: 1 kopp) Gjør denne oppskriften enda enklere ved å hente blomkål med krydder fra butikken; du finner den vanligvis i fryseseksjonen og noen ganger med ferdigproduserte produkter. Dette er en flott rett å lage på forhånd; tilsett de friske urtene rett før servering. Ingredienser 1 medium (1 1/2-lb.
Les Mer
Siste oppskrifter

Sauterte krydret epler og kål

Kok eplebåter i usaltet smør i en skillet over middels 5 til 6 minutter. Rør inn eplecidereddik, lysebrunt sukker, karvefrø og malt allehånde; kok 1 minutt. Tilsett tynt skiver grønn kål, usaltet smør, kosher salt og sort pepper; kok 2 minutter. Topp med granateple-arils og hakket fersk dill.
Les Mer
Siste oppskrifter

Slow Cooker Mediterranean Chicken og Quinoa Stew

Trinn 1 Kombiner kylling, squash, lager, løk, hvitløk, laurbærblad, salt, oregano, fennikelfrø og pepper i en langsom komfyr på 5 til 6 liter. Dekk til og kok på lavt til kyllingen er veldig øm, ca 6 timer. Trinn 2 Legg kyllingen på et skjærebrett. Tilsett quinoa til langsom komfyr. Dekk til og kok på lavt til quinoa er kokt, ca 30 minutter.
Les Mer
Siste oppskrifter

Pølse og sopppasta med butternut squash

Hvordan lage det Trinn 1 Kok pølse, sopp, løk, squash, salvie og hvitløk i en stor stekepanne over middels høy, rør ofte til pølsen er kokt gjennom og smuldret, 8 til 9 minutter. Tilsett vin; kok til nesten absorbert, 1 til 2 minutter. trinn 2 I mellomtiden koker du pasta i en stor gryte med kokende vann i 4 minutter, eller til ønsket grad av doneness.
Les Mer
Siste oppskrifter

Swiss Chard Salat With Spiced Hazelnuts

Trinn 1 Forvarm ovnen til 400 ° F. Legg hasselnøtter på et bakeplate, og bake til ristet, 5 til 6 minutter. Grovhakk nøtter; legg i en bolle. Rør inn 1/4 ts paprika og cayenne. Sett til side. Trinn 2 Varm olje i en stor gryte over middels. Tilsett chard, persille, koriander, hvitløk, resterende 1 1/2 ts paprika, spisskummen og salt; dekk til og kok til chard er myk, ca 8 minutter.
Les Mer
Siste oppskrifter

Instant Pot Tyrkia og Sage Dumpling Soup

Hvordan lage det Trinn 1 Smelt smør i en øyeblikkelig gryte som er stekt. Tilsett selleri, gulrøtter, løk og hvitløk; kok til det er mykt og duftende, 5 til 8 minutter. Dryss 2 ss mel over grønnsaker, rør og kok 1 minutt. Trinn 2 Tilsett 7 kopper vann, buljong, kalkun, 1 ss salvie, laurbærblad og 1/8 ts pepper.
Les Mer
Siste oppskrifter

Gresskar-lønnbrød

Total tid 1 time 35 min. Avkastning Serverer 12 (serveringsstørrelse: 1 skive) Dette sunne gresskarbrødet får kjøkkenet ditt til å lukte som høst. Til frokost mens du er på farten, snur du denne oppskriften i individuelt porsjonerte muffins ved å dele røren på 12 muffinkopper belagt med kokespray og steke ved 375 ° F i 22 minutter.
Les Mer