Kategori Siste oppskrifter

Kummin-gnidd kylling med guacamolesaus
Siste oppskrifter

Kummin-gnidd kylling med guacamolesaus

Denne raske kyllingmiddagen, som er klar på bare 30 minutter, er en fin måte å bruke ingredienser du måtte ha i kjøleskapet og pantryet ditt. Fersk avokado, koriander, løk og limesaft - ofte igjen etter en tacokveld - kommer sammen for å lage denne uimotståelige, meksikansk-inspirerte krydret kyllingretten. Fordi du moser avokadoen i en guacamolesaus, er dette en god bruk for overmodne avokadoer.

Les Mer

Siste oppskrifter

Super Easy Stekte poteter med røkt ørret

Skjær 12 oz. fingre poteter i to på langs; legg i en mikrobølgeovnskål med 1/4 kopp vann. Dekk til med plastfolie, og stikk gjennom med en gaffel for å lufte. Mikrobølgeovn til øm, 6 til 7 minutter; tappe. Kombiner poteter, tynt skiver rødløk, ferske flatblad persilleblader, olivenolje, hakket fersk rosmarin, sort pepper og kosher salt i en bolle.
Les Mer
Siste oppskrifter

Skål høytiden med en granateplesprinker

YieldServes 8 (serveringsstørrelse: 3/4 kopp) Dette er en fantastisk festlig drikke for å åpne et middagsfest: Søtterte granateplejuice balanseres av bitter og tilsatt vodka og brusende rosé. Finn granateple arils i kjøleområdet i supermarkedet produsere delen; de sparer deg minst 10 minutter fordi du ikke trenger å trekke arlene fra et helt granateple.
Les Mer
Siste oppskrifter

Dekorerte hel-hvete sukkerkaker

Du vil ofte se rullede informasjonskapsler som krever at du kjøler deigen i en time eller to og deretter ruller den ut. Men det er langt lettere å kjevle deigen ut når den er myk, like etter å ha blandet den sammen. Deretter kan du stikke den i fryseren, der - fordi den er rullet tynt - blir den raskt opp. Marengspulver, som finnes i håndverksbutikker eller i håndverksseksjonen i store boksbutikker, hjelper glasuren godt, slik at informasjonskapslene dine ikke flekker ut.
Les Mer
Siste oppskrifter

Blancherte grønne bønner med sennepsdragonsaus

YieldServes 4 (serveringsstørrelse: 1/2 kopp) Erstatt fersk timian eller dill for dragon, hvis du foretrekker det. For å blanchere haricots verts, kok dem i kokende vann i 2 minutter, og overfør straks til et isbad for å avkjøle.Ingredienser2 ss mandler i skiver2 ts rapsolje2 ts hakket hvitløk2 ss hvitvineddik2 ss tung fløte1 ss dijonsennep2 ts honning1 / 4 ts kosher salt1 spiseskje hakket fersk estragon12 gram blancherte haricots vertsNæringsinformasjonKalorier 106Fett 7gSatfat 2gUnsatfat 4gProtein 3gKarhydrat 10gFiber 3gSukker 6gLagt sukker 3gNatrium 218mgKalsium 5 DVKalium 5 DVHvordan lage det Middels høy-varm.
Les Mer
Siste oppskrifter

Mini Chicken Potpies

Fylt med øm søtpotet, kjøttfull sopp og strimlet kylling, er disse personlige potpies et måltid med én rett som familien din vil elske. La smørbrødet tine i kjøleskapet i ca 45 minutter før du bruker. Ingredienser 1 ss rapsolje 4 kopper hakket fersk sopp 1 1/2 kopp hakket gul løk 1/2 kopp hakket selleri 1 1/2 kopp 1/2-tommers terning avskallet søtpotet 2 ts hakket fersk timian, pluss mer til pynt1.
Les Mer
Siste oppskrifter

Air Fryer sørlig stil steinbit med grønne bønner

Ingenting slår steinbit i sørlig stil for et solid måltid, men den tradisjonelle stekemetoden tilfører dessverre tilbake en mengde fett som det magre proteinet kunne klare seg uten. Gå inn i frityrkokeren: Du kan få en sprø, deilig filet samt en side av blærede grønne bønner uten all olje, og ha den på bordet på under en halvtime.
Les Mer
Siste oppskrifter

Hele stekte gyldne rødbeter

Total tid 1 time 20 minutter Utbytte Serverer 2 (porsjonsstørrelse: 1 rødbeter) Ristede rødbeter har en fantastisk jordlighet og får en egen søthet. Når rødbetene er kule nok til å håndtere, bruk et tørt papirhåndkle og tørk forsiktig bort de tynne skinnene. Ingredienser 2 gyldne rødbeter, ikke-skrelt (ca. 8 gram) 1 ts olivenolje 1/8 ts kosher salt 1/8 ts svart pepper Næringsinformasjon Kalorier 69 Fett 2 g Matsyre 0 g Usatfat 2gProtein 2gKarhydrat 11gFiber 3gSukker 8g Tilsett sukker 0g Natrium 209 mg Kalsium 2 DV Kalium 11 DV Hvordan lage det Trinn 1 Forvarm ovnen til 400 ° F.
Les Mer
Siste oppskrifter

Super Enkel Tahini-Sitron Dressing

Denne lett-å-lage dressing er sitron, nøtteaktig og perfekt kremaktig. Du finner tahini i den internasjonale midtgangen eller med nøttesmørene i de fleste dagligvarebutikker. Rør tahinien godt før du bruker den - sørg for å bruke en smørkniv til å røre, ettersom skjeer feller for mye! Hvis du ikke vil få ut miniprosessoren, kan du bare raspe hvitløken i sitronsaften din ved hjelp av et Microplane.
Les Mer
Siste oppskrifter

Vanedannende, knasende skinke-kroketter

Hvordan lage det Trinn 1 Stek poteter overalt med en gaffel; mikrobølgeovn på høye 5 minutter. Snu og kok til poteter lett kan gjennombores med en gaffel helt til sentrum, 5 til 7 minutter til. Overfør forsiktig til et skjærebrett for å avkjøles. Trinn 2: Kok en middels gryte med vann. Tilsett gulrot; dekk og kok til de er møre, 10 til 12 minutter.
Les Mer
Siste oppskrifter

Air Fryer søtpotetgull

Søtpotetgull høres ut som en næringsrik matbit, men butikk-kjøpte versjoner kan fortsatt pakke betydelige mengder fett og natrium. Skriv inn frityrkokere søtpotetgull. Disse sunne hjemmelagde sjetongene har en tredjedel av fettet - og de er helt knasende og vanedannende. Hvis du ikke allerede eier en mandoline, er denne oppskriften din unnskyldning for å kjøpe en.
Les Mer
Siste oppskrifter

Overnatting havre med kiwi og kokosflak

YieldServes 2 (serveringsstørrelse: 1 bolle) Havre over natten er en drømmefrokost. Det tar mindre enn 5 minutter å forberede kvelden før, og alt du trenger å gjøre er å legge pålegg neste morgen. Stålskåret havre er ideelle for denne metoden siden de fremdeles beholder sin tannete bit selv etter over natten (og 2-dagers) soaks uten å bli grøtaktig.
Les Mer
Siste oppskrifter

Sitron-hvitløk kyllingsalat salatkopper

Disse ferske salatinnpakningene er en kino å kaste sammen takket være en smart bruk av rester. Server dem med det forskjellige salatblad du foretrekker - Romaine, isfjell eller grønt blad. Hvis du pakker dette for å ta på jobb, vent til du er klar til å spise før du fyller bladene, så salaten blir skarp.
Les Mer
Siste oppskrifter

Air Fryer Potetgull

Sprø, knasende og vanedannende potetgull med frityrkokere har 60 prosent mindre fett enn sine kolleger i butikken. Ja, å lage potetgull i frityrkokeren din krever litt innsats - men resultatet er en salt matbit som faktisk er ganske sunn. Blir det mye bedre enn det? Å mestre potetgull med frityrkokere tar øvelse - og du vil sjekke dem omtrent halvveis i matlagingen, og deretter oftere mot slutten av kokesyklusen.
Les Mer
Siste oppskrifter

Kanelquinoa-grøt med epler og pekannøtter

Denne varme, trøstende og veldig tilfredsstillende grøten er mer smakfull enn søt takket være quinoaen. Eplet og pekannøttene gir en sødme til sårt til denne bollen. Hvis du ikke vil kjøpe en hel pakke quinoa, kan du se etter den i bulkbingen. Dette vil holde seg bra til neste dag. Server avkjølt eller forsiktig oppvarmet i mikrobølgeovn, hvis ønskelig.
Les Mer
Siste oppskrifter

Øyeblikkelig pottekålsuppe

Tilberedning av kålsuppe i Instant Pot hjelper til med å opprettholde litt tekstur i ingrediensene, men ikke for mye knusing. Veggie-pakket, men likevel lyst og frisk, smaker i denne ultra-sunne suppen blir ikke gjørmete som grønnsaksupper noen ganger gjør. Hvis du vil bli kreativ, kan du enkelt legge til mange andre grønnsaker i denne øyeblikkelige potten. suppe - enten basert på smakens preferanse, eller det du trenger å bruke i produsentskuffen.
Les Mer
Siste oppskrifter

Instant Pot Cuban Black Beans

En øyeblikkelig gryte (eller til og med en old school trykkoker) er et flott verktøy for matlaging av tørkede bønner. Bønnene koker til et ømt interiør, men likevel holder de formen og faller ikke fra hverandre eller blåser ut. Faktisk er han en av våre favorittapplikasjoner for en Instant Pot. Dette er en av favorittapplikasjonene mine for en øyeblikkelig gryte eller trykkoker.
Les Mer
Siste oppskrifter

Mais og pølse Chowder

Denne hjertelige chowderen kommer sikkert til å treffe stedet en kjølig natt - den er tykk, kremaktig og et inntrykk av trøstende. Og til tross for den kremete konsistensen, er den faktisk ganske lett. Tekstur kommer fra litt mel og purerte grønnsaker; det er ingen krem ​​eller halv og halv involvert. Hvis du finner fersk mais, er det ideelt her, og gir hver bit litt søt knase som er helt uimotståelig.
Les Mer
Siste oppskrifter

One-Pot Vegetar Linser Chili

Minner om din klassiske chili, er denne vegetariske linserchili avrundet med sukker, eddik og krydder. Linsene skinner, men er ikke overveldende jordiske. Bønnene og tomatene gir chili en solid tekstur, mye protein og nesten halvparten av det daglige fiberbehovet ditt. Server med maisbrød og lek med påleggene dine - tilsett rødløk eller avokado, til og med Fritos til blandingen.
Les Mer
Siste oppskrifter

Klassiske Deviled Eggs

Her er en sunn oppskrift på klassiske deviled eggs som du kan lage igjen og igjen. Bonus: disse deviled eggene leverer mesteparten av kaloriene sine via fett, noe som også gjør dem keto-vennlige. smyger inn ekstra næringsstoffer, og røyksøt paprika binder smakene sammen.
Les Mer